Min nye livsstil



Jeg har virkelig tatt meg sammen de siste mnd, jeg trener regelmessig og prøver å spise sunnere. Når jeg skriver at jeg prøver, mener jeg at jeg gjør mitt beste men det er ikke alltid like lett å legge om kostholdet når du har flere enn deg selv å ta hensyn til. Jeg er lei av ris og pasta og spiser derfor ikke så mye av det lenger, det går mye i svinekjøtt, skinkebiff og kylling, det er utrolig hvor mye godt du kan lage hvis du bare gidder. Jeg har satt meg som mål å prøve ut minst 1 ny oppskrift hver uke, og det skal da være sunt. Jeg prøver også å kutte ut sukker i hverdagen men det er veldig vanskelig. Jeg elsker laks og spiser det gjerne til lunch hver dag, både på brødskiven og i salaten MEN, det er faktisk sukker i noe av laksen du får kjøpt på butikken, jeg har av og til kjøpt ferdig oppskjærte skiver til å ha på brødskiven men det frister ikke noe særlig etter jeg fant ut at det var sukker i den:(

Jeg trener 4-5 ganger fast i uken og da helst styrke med vekter. Jeg har aldri hatt noen god kondisjon og har det fortsatt ikke, men jeg prøver å forbedre den, trener litt zumba og går/jogger på tredemøllen. Tidligere trente jeg på apparater men etter at PT`en min introduserte meg for vektene i januar er jeg blitt frelst, jeg elsker det. Det er så mye lettere og følge med på fremgangen, morro er det også, jeg blir like glad når jeg kan legge på litt ekstra vekter når jeg tar benkpress.

Jeg bruker kreatin før styrkeøktene og drikker proteinshake 1-3 ganger daglig, proteinshaken har også hjulpet veldig på søtsuget mitt da den smaker utrolig godt. Den jeg drikker nå har smak av jordbær og hvit sjokolade, jeg blander med vann siden jeg ikke tåler melk så godt, den smaker som Litago:)

Jeg gleder meg veldig til å fortsette med treningen fremover. Jeg har hatt lyst å stille i Body Fitness men har tenkt nøye gjennom det og kommet frem til at Bikini klassen passer bedre for meg og den kroppen jeg vil ha.

Følg med, kanskje dere får se meg på scenen:)




    Postet: 27.02.2012
  • *
  • Tid: 20:03
  • *
  • Kategori:Trening
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Jeg har vært kjørelærer



Lillesøs er hjemme på ferie fra folkehøyskolen og jeg var sammen med hun og mamma i går. Hun har ikke begynt på lappen enda fordi hun går på skole i Trøndelag men hun øvelseskjører hele tiden når hun er hjemme. Når de kom å hentet meg i går sendte hun mamma i baksetet, hun ville ha meg foran, iikk. Jeg skulle altså øvelseskjøre med hun, noe jeg aldri har gjort før. Jeg måtte ta meg sammen og være ekstra oppmerksom, hele tiden følge med på speedometeret, i speilene, og på henne. Det var veldig uvant men det gikk faktisk bra selv om jeg var ganske så nervøs, heldigvis så satt mamma rett bak meg. Etter at vi hadde vært på Ikea skulle vi kjøre hun til jobb, eller, hun skulle kjøre seg selv til jobb. Hun jobber på Stena Line terminalen, og komme oss ned dit fra Ikea med all veiarbeidet og ombyggninger i Oslo området nå var ikke bare bare, hvertfall når jeg ikke er helt sikker på bykjøringen selv. Det måtte selvfølgelig skje at vi kjørte forbi avkjøringen og måtte kjøre til Aker brygge/rådhuset og gjennom byen for å komme oss frem, da takket mamma for seg, haha. Hun kjøre nemlig IKKE i byen. Så det ble lillesøss første bykjøring og jeg må nok ta henne med på flere bykjøringer.

For et nydelig vær vi har hatt her på østlandet i helgen, jeg elsker det og håper virkelig våren er her for å bli. Jeg tok en titt på storm sine nettsider i stad og så at det skulle bli mellom 10-12 grader i løpet av uken, de hadde faktisk skrevet ADVARSEL om unormalt høye temperaturer, jeg klager hvertfall ikke.

Nå står film og kos på timeplanen her, ha en fortsatt fin søndagskveld:)

    Postet: 26.02.2012
  • *
  • Tid: 19:43
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Det er vår!!



Og jeg elsker det. Høre fuglene kvitre og solen varme. Jeg måtte faktisk kjøpe meg nye solbriller i stad siden jeg enda ikke har fått somlet meg til hente ned de nesten 10 parene jeg har på loftet:)

Det er så koselig når kundene mine gir meg komplimenter, en dame i dag syns jeg var så fint sminket og håret var så fint. Perfekt start på helgen.

Håper alle får en fin helg:) gå ut og nyt det deilige været.

    Postet: 24.02.2012
  • *
  • Tid: 14:42
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Vinn gavekort fra Nelly



En av mine favoritt bloggere har en konkurranse gående nå, du kan vinne gavekort fra Nelly på hele 1000 kr. Det hadde jeg absolutt ikke sagt nei takk til nå.

Besøk Veronica's blogg for å finne ut av hvordan du også kan være med i konkurransen

Jeg la ved et bilde jeg fant på nelly.com av veldig fin kjole, men når jeg skulle publisere innlegget fikk jeg beskjed om at teksten var for lang og at jeg kunne bruke maks 32000 tegn. Uansett hvor mye jeg forminsket bilde fikk jeg opp denne beskjeden. Noen som vet noe om dette og kan hjelpe meg?

    Postet: 23.02.2012
  • *
  • Tid: 09:56
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Vinn Escada parfyme



Bli med i trekningen om denne herlige duften du også

 

escvinn2rr
    Postet: 22.02.2012
  • *
  • Tid: 17:39
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

3 av 5 om dagen



Jeg elsker å prøve nye retter, både til frokost, middag og lunsj og dette er en favoritt til frokost nå.

1 banan, 1 kiwi og ca 4 store jordbær skjært i biter.

Og 2 spiseskjeer med yoghurt naturell. Kjempe godt og enkelt, og du får i deg 3 av de 5 om dagen. Du kan også blande inn litt musli.

    Postet: 22.02.2012
  • *
  • Tid: 15:12
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Lycke



Jeg fikk denne veska av min snille mamma, det er min første veske fra Lycke og jeg elsker den. Blir nok ikke den siste heller tenker jeg, de har jo så mange fine vesker.

Nå skal jeg skifte til treningsklær og komme meg på trening, ha en fin kveld så lenge

    Postet: 20.02.2012
  • *
  • Tid: 19:28
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Så nydelige.....

    Postet: 19.02.2012
  • Klokka: 21:21
  • Kategori:My life
  • Kommentarer:2


Tok disse bildene fra kjøkkenvinduet for et par dager siden

Dette rådyret sto lenge å spiste fra busken, bare tittet på meg innimellom:)

Du skjønner du bor på landet når du har 3 rådyr på besøk i hagen nesten daglig.

    Postet: 19.02.2012
  • *
  • Tid: 21:21
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:2
  • Design: Benedikte Sæverud

.....og se hva jeg kjøpte selv



Har dere hørt om Valentines salg? Det hadde ikke jeg, men det finnes visst. Kan ikke si jeg er lei meg for det, Kjøpte 2 par sko hvor jeg fikk det ene paret til 50%

Endelig fant jeg høy hælte sko som sitter som støpt både meg og uten strømpebukse, da måtte jeg selfvølgelig ha dem:) Veldig god å gå i er de også.

Jeg fant også ett par balerina sko i ekte skinn i en nydelig blåfarge. Jeg har aldri likt å shoppe balerina sko for jeg syns alle har fått føttene mine til å se veldig store ut, men det gjorde ikke disse. Nå gleder jeg meg veldig til våren/sommeren og jeg kan bruke ny innkjøpene mine.

Håper alle hadde en fin valentines day

 

    Postet: 18.02.2012
  • *
  • Tid: 20:58
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Se hva jeg fikk



Søte gutten min sendte meg blomster på jobb på Valentines day

Jeg ble litt sur på han på mandag for han maste en del om når jeg sluttet på jobb på tirsdag, men det kunne jeg ikke svare på før jeg kom på jobben på tirsdag. Jeg visste ikke at det var fordi han skulle sende  blomster, jeg trodde det var fordi han ville  vite når jeg kunne hente hunden vår, så feil kan man ta. Jeg lo litt for meg selv når jeg fikk blomstene og skjønte hvorfor han absolutt ville vite når jeg sluttet. Blomstene kom 10 minutter før jeg dro fra jobb, snakk om flaks.




    Postet: 18.02.2012
  • *
  • Tid: 20:37
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Ukens JA TAKK



Jeg syns dette smykket var helt nydelig, det er så enkelt men gjør allikevell så mye ut av seg. Har du et sånt smykke trenger du ikke så mye annet. I og med at det ikke er så stort kan det brukes både til hverdags og til fest.

Smykket er fra Al Coro

 

    Postet: 14.02.2012
  • *
  • Tid: 18:41
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Girls weekend!



Til helga drar jeg opp til bestevenninna mi Renate, er vell ca 3 mnd siden jeg har sett henne nå så jeg gleder meg:) Vi skal prøve å planlegge til "turen" vår i Mai som vi begge gleder oss sykt mye til. Hoteller må bookes, kjøring hit og dit må planlegges, er ikke bare bare å planlegge årets jentetur:) Morro skal vi uten tvil få det, er vi ekstra heldige så får vi oss noen overraskelser også, time will show:)

 

Bildet er et lite hint til hva vi skal:)

    Postet: 09.02.2012
  • *
  • Tid: 20:17
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Tips....anyone?

    Postet: 08.02.2012
  • Klokka: 19:29
  • Kategori:Fashion
  • Kommentarer:6


Hva gjør jeg? Jeg elsker høye hæler og har aldri hatt problemer med å gå med dem, men nå kan jeg ikke gå i dem hvis jeg har strømpebukse på meg. Prøver jeg sko uten strømper, altså barbeint, finner jeg så mange som sitter helt perfekt, men så fort jeg får på meg strømper så tråkker jeg ut av skoene:( Jeg har til og med prøvd å presse føttene mine i sko som er for små, men allikevell så blir det for glatt med strømper på

Til og med sko med reimer rundt ankelen sklir jeg i.

Tar imot tips og råd med STOR takk

    Postet: 08.02.2012
  • *
  • Tid: 19:29
  • *
  • Kategori:Fashion
  • *
  • Kommentarer:6
  • Design: Benedikte Sæverud

Ufortjent



Når videoen til Tone Damli kom ut og jeg fikk høre at den var veldig sexy og at hun spilte mye på sex, var jeg ikke så interessert i å se den for jeg er ikke så veldig for de som spiller for mye på sex. men her har hun fått ekstremt mye ufortjent kritikk. Ja, hun viser kroppen sin, ja, hun viser hud, men hva så? Hun har en fin kropp som bør vises frem og hun gjør det uten å "vise" noe. Hun viser kløft og mage men drar du på stranden om sommeren så ser du det overalt. Hun viser ryggen sin når hun sitter i badekaret men når ble en rygg seksuell?

Jeg syns kritikken hun har fått har gått langt over grensa, media har blåst opp dette til de grader.

Jeg vet ikke om dere tar dette som negativt eller positivt men ja, videoen hennes er sexy, men jeg syns ikke hun spiller på sex. Hun viser frem det hun har å jobbe med og det bør hun være stolt over.

Hva skjer med Norge? Hva mener dere om videoen hennes?


    Postet: 05.02.2012
  • *
  • Tid: 20:41
  • *
  • Kategori:My life
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

Lets Zumba!!



Har endelig fått meg til å kjøpe Zumba, har hatt lyst å prøve det lenge men har bare ikke bestilt det. De har det på treningssenteret jeg går på men jeg syns det er så flaut å gå alene første gangen, hvertfall når rytme ikke er min sterkeste side.



Men nå kan jeg hvertfall stå hjemme og drite meg ut alene, haha:) Kommer nok til å dra på timene når jeg har kommet litt inn i det.



Jeg trener cardio og styrke annenhver dag og har begynt å bli litt lei av tredemøllen og sykkelen på treningssenteret, så da skal det bli deilig med litt variasjon. Deilig de dagene jeg ikke har så god tid også, kan bare være hjemme og trene:) Jeg har akkurat begynt med step by step og gleder meg til å fortsette:) det er 7 dvd'er totalt.

    Postet: 02.02.2012
  • *
  • Tid: 12:46
  • *
  • Kategori:Trening
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud

RIP Leslie



Jeg våknet opp til sjokknyheten i dag at Leslie Carter er gått bort. Leslie er søsteren til Nick og Aaron Carter. Hun ble bare 25 år gammel og etterlater seg mann og datter på bare 10 mnd.

Hvil i fred Leslie, du vil bli dypt savnet:(

    Postet: 01.02.2012
  • *
  • Tid: 20:06
  • *
  • Kategori:Musikk
  • *
  • Kommentarer:0
  • Design: Benedikte Sæverud
hits